Utrustning- final version

Jag har klurat och investerat. Testat och ratat. Och nu är den här! Den slutgiltiga utrustningslistan. 

Civilklädd. På nedre bilden har jag en tunn skaljacka som också skall användas civilt ifall jag blir frusen :)

Löparklädd

 Även regnkläder skall med..

                                                           

..samt en tunn tröja och en reflexjacka.





Från övre vänster: karta, planeringsbok, penna, leukoplast, hygienartiklar, nål, tråd, nagelsax, mobilladdare, kåsa, keps, resehanddukar, reselakan och örngott, kamera, påsar för vattentät packning, camelbak, glasögon, sockar och mössa. Lite underkläder skall också såklart med, men jag tänkte att såna vet ju de flesta hur de ser ut så jag skippar fotodokumenteringen av dessa :)

Och sist men inte minst; skorna. Till vänster ett par Adidas Gazette och till höger ett par reservskor i form av New Balance minimus trail som fått lite tåförstärkning. Går även under namnet Frankensteins monster. Ett par gamla tävlingsskor från Saucony fick sätta livet till..


Och allt detta skall ner i...

..den här 20liters ryggan.

På söndag sätter jag mig på bussen till Karesuando. Snart smäller det :)

Länk till insamlingen och att skriva kommentar på bloggen

Har förstått att det inte är jättetydligt hur man skall komma till min insamling, lägger därför ut en direktlänk här: http://www.barncancerfonden.se/13614

Om man vill skriva en kommentar och inte har något av de konton de frågar efter under "Kommentera som" så väljer man "Anonym". Då ska det gå bra att göra ett inlägg :)

Har även fått frågan om det finns nåt sätt att följa när jag gör nya inlägg, men jag har tyvärr inte hittat någon sådan funktion förutom om man själv har ett gmailkonto. Om någon vet mer än jag om detta får man hemskt gärna tipsa :)

Till fjälls

Nu har jag och sambon varit i stugan några dagar. Eller ja, egentligen är det ett helt hus som ligger i inlandet några mil från Borgafjäll. Här har det hunnits med både mjölksyrapass i vidsträckta myrar och tvåmilare längs ensliga grusvägar. Men även lite fiske, kaffekok och allmänt mys. Sen har jag även hunnit med en del planering och bokning av boende på första sträckan treriksröset-Gällivare. Men det har verkligen varit lättare sagt än gjort.. Har hittat boende som verkat bra, men har mer än en gång möts av ett Telia kundmeddelande att numret har upphört. Och det har varit många olika bud kring bussturerna mellan Karesuando och båten på finska sidan som ska ta mig sista biten till treriksröset. Första dagsetappen blir drygt fyra mil så jag vill inte komma iväg för sent heller. Men jag tänker att det nog ordnar sig :)

Åh, dessa myrar..

Idag vart det en hel del myrlöpning. Inte direkt planerat men himla trevligt ändå :) och så fick jag bidra med lite fullgod näring till den lokala insektsfaunan. Ingen risk för onödiga pauser om man säger så. Det bästa var att det var så tyst så tyst mellan träden i den stilla eftermiddagsvärmen.
Om det finns några bärplockare som läser min blogg kan jag rapportera lite om senaste nytt på hjortronfronten. Eller ja, egentligen finns det inte så mycket att rapportera. Vi får nog ge dem en vecka till.

Fjärde och sista jobbnatten nu. Vi har haft en lugn helg och även om timmarna går långsamt tänker jag att få barn på sjukhus är en bra sak.

Tack!

Stort tack till er som redan skänkt pengar till min insamling. Det värmer i hjärtat och jag vet att de kommer till nytta.

Nu är det ca en månad kvar tills jag ger mig iväg. Det verkar som att jag kan komma iväg lite tidigare än planerat. Nytt preliminärt startdatum är den 6/8. Nu ligger fokus på mycket styrka och lite snabbare pass för att få till lite lätthet i steget. Nu ser jag fram emot att få komma iväg! :)

Provspringning nr 2

Då jag lite oplanerat lyckades få några semesterdagar nere på Gotland så passade jag på att kombinera en provspringning med att hälsa på lite släktingar. Jag tog bussen ut till Katthammarsvik på onsdagsmorgonen. Solen värmde redan gott och jag började sakta springa mot Ljugarn. Där stannade jag för lite fika. Sen fortsatte jag mot Hejde, socknen där jag växte upp. Barndomsgården ligger ensligt i den gotländska obygden, långt från Tofta strand och innekrogar. Så trots att jag är öbo så är jag ett barn av skogen.

Framåt kvällen kom jag fram till min underbara moster där jag skulle övernatta. I deras mysigt inredda hus sov jag gott med en av katterna hoprullad i knävecket. Nästa dag började med kaffe i morgonsolen innan jag for vidare mot stan till mamma och pappa längs vackra småvägar genom Sanda och Eskelhem.

Jag kan generellt rekommendera att ta sig runt på Gotland genom att springa eller cykla. Det är platt och vägarna är släta utan tjälskador. Jämfört med norrländska vägar är det som att skrida runt i en balsal. Så inte bara tandemcykel och kärra funkar här utan vill man nyttja en racer går det också bra. Dessutom finns det relativt gott om vandrarhem.

Utrustningen fungerar överlag som den ska. Det jag har haft lite problem med är ryggsäcken. Jag har fått en rymlig och bra 25liters ryggsäck från Salomon. Enda haken är att den är lite för lång i ryggen för mig och sitter inte så tajt som jag önskar. Men efter att ha klippt, knutit och tejpat så är den nu som jag vill ha den.

Sträckorna blev 53 km + 37 km

Hemma hos mamma och pappa i stan igen. Lite småstel men mest hungrig :)

Stockholm marathon

Varje höst gnäller jag högt över hur dyrt det är med Stockholm marathon. Och varje gång jag ser starten gå på tvn därhemma ångrar jag bittert att jag inte anmälde mig. Så numera biter jag ihop och betalar startavgiften, väl medveten om att jag inte vill missa denna underbara löparfest där mer eller mindre alla i min långlöparkrets deltar. Det var som ni säkert vet inte det allra trevligaste av löparväder. Men jag hade klätt mig ganska bra. Värst var det på gärdet i motvinden, men efter ca 30 km kändes det allt lättare och jag log och vinkade mot alla snälla människor som stod ute i rusket och hejade på oss. Det var otroligt värt. Jag kom imål på ca 4 timmar. Långt ifrån personbästa, men målet i år var att få till ett bra och trevligt långpass precis så fort att jag skulle kunna ställa mig på mållinjen nästa dag igen om det var så. Jag var inte ett dugg trött, och det är ett bra kvitto på att jag bedriver min uthållighetsträning på rätt sätt.

På tåget mot Uppsala träffade jag på Bertil Palmqvist, en glad och anspråkslös ultramarathonräv med säkert hundratusentals mil i benen. Respekt. Han delar verkligen min glädje och kärlek till löpningen. Det blev mycket prat (och lite skvaller) om löpning och löpare. Vem har sprungit vad, vilka lopp har gått av stapeln, vilka skor man ska använda och hur går träningen för tillfället.

Morgonen därpå bjöd på 14 km morgonjogg i de regnmättade upplandsskogarna hos min faster och farbror.

Till alla er som kämpade i regn och tokblåst på Stockholms gator igår. Ung som gammal. Veteran som förstagångslöpare. Ni gjorde det förbaskat bra!